筋肉を知るシリーズです。
筋肉をまとめているブログは多数ありますが、自分なりにもやってみたくなったため、やることにしました。
今回の筋肉は長・短腓骨筋です。
それでは、はじめましょう！
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| 赤：長腓骨筋 青：短腓骨筋 引用：BodyParts3D/Anatomography |
起始・停止・支配神経・作用
基本的事象をまずは理解しましょう。
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| 赤：長腓骨筋 青：短腓骨筋 引用：BodyParts3D/Anatomography |
長腓骨筋
起始：脛骨外側顆・腓骨頭・腓骨外側面近位2/3
停止：内側楔状骨外側面と第１中足骨底外側
支配神経：浅腓骨神経（L5〜S1）
作用：外がえし・（底屈）
停止：内側楔状骨外側面と第１中足骨底外側
支配神経：浅腓骨神経（L5〜S1）
作用：外がえし・（底屈）
歩行
立脚中期〜終期に最も活動。MSt〜Tst：
背屈位から蹴り出しに移行する時期。
ということは、距骨下関節は内がえし方向に働く。
長・短腓骨筋はその内がえしの拮抗筋であるため、遠心性の収縮をすることで運動的安定性を得る。
Tsw：
底屈時に補助的な役割をする。
腓腹筋や後脛骨筋が内側に位置しているため、外側に位置する長・短腓骨筋は拮抗的な役割を果たす。
関与する疾患
外がえしの作用を要する。つまり、内がえしの捻挫の予防に関与する筋肉。
腓骨筋腱炎。
腓骨筋腱炎。
補足
長腓骨筋と前脛骨筋は第1中側骨の骨底に付着する＝第１趾列の安定性に寄与
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| 赤：長腓骨筋 青：短腓骨筋 引用：BodyParts3D/Anatomography |
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